Aladağlar’da Hafta Sonu Hedikli Yürüyüş Turu

Turumuz için gerekli bilgileri sizler için sınıflandırdık.

Hareket Saatleri ve Buluşma Noktaları

Ankara’dan Hareket Saatleri

Montis Trips & Expeditions
Saat: 05.30 Hareket

Tunus Cad. Üniversite Durakları
Saat: 05.40 Hareket

Milli Kütüphane
Saat: 05.45 Hareket

Konya Yolu Dikmen Kavşağı
Saat: 06.00 Hareket

İstanbul ve Uzak İllerden Gelenler İçin Buluşma

Esenboğa Havalimanı
Saat: 04.00

Ankara’da Buluşma
Şehirlerarası otobüs terminali
Saat: 05.50

ÖNEMLİ NOT: Ankara’ya havayolu ile gelecek ve dönecek katılımcılarımıza uçak biletlerini almadan ofisimizle iletişime geçmelerini öneriyoruz. Gelişte Esenboğa Havalimanından transferimiz 04.00’tedir. Esenboğa’dan dönüş uçuşlarınızı gece 21.00 ve sonrasındaki uçuşlara göre düzenlemenizi öneriyoruz.
Diğer ulaşım ve buluşma seçenekleri için ofisimizden bilgi alabilirsiniz.

Yakın iller ve kendi araçlarıyla gelecek katılımcılar için buluşma

Çukurbağ Köyünde Buluşma
Saat 09.00

Detaylı bilgi ve yol üzeri alternatif durakları sormak için ofisimizi arayınız.

Getirilmesi Önerilen Kişisel Malzeme Listesi

Tavsiye Ettiğimiz Malzemeler

Lütfen kış mevsimi ve karlı koşulları dikkate alınız !

Sırt Çantası : Bir gün içinde, katılacağınız aktivite sırasında ihtiyaç duyacağınız eşyaları içine alabilecek büyüklükte olması önemlidir. Doğa yürüyüşlerinde elinizde ve ya sırt çantasının dışına asarak eşya taşınmasını önermiyoruz. Bu nedenle orta boy, hacmi 35 – 45 lt civarında olan trekking çantaları bu tür aktiviteler için en uygunudur.

Artık birçok çantada standart olarak bulunan yağmurluk çanta kılıfları da yağışlı havalarda ihtiyaç duyulan önemli bir ayrıntıdır. Eğer çantanızın yağmurluk kılıfı yoksa ekstradan temin etmeniz öneririz.

Yürüyüşe Uygun ve Sert Tabanlı Bir Bot: Sağlığınız için lütfen esnek ve yumuşak tabanlı ayakkabılarla arazide uzun süre yürümeyiniz. Eğer istikrarlı bir yürüyüşçü iseniz, yürüyüş için tasarlanmış sert ve ortopedik tabanlı bir doğa yürüyüşü (trekking) botu edinmenizi öneriyoruz.

Yağışlı mevsimlerde yürüyüş botlarında suya dayanıklılık aranan bir özellik olduğunu hatırlatalım.

Tozluk:Ayakkabılarınıza kar ve çamur girmesini önlediği gibi izolasyona faydası vardır. Bir çift kar tozluğu bulundurmanızı tavsiye ediyoruz.

Yedek Spor Ayakkabı ve Terlik: Yolculuklarda rahat etmek ve yürüyüş sonrası yedek ayakkabı olarak, kullanmak üzere ve yürüyüş turlarımıza, araçta bırakmak üzere yedek bir ayakkabı daha getirmenizi tavsiye ediyoruz. Evde giymek için bir çift terlik getirmenizi de öneririz.

Çorap: Tabanları ve parmak uçları destekli olan sentetik trekking çorapları ile yürümek her zaman daha rahat ve sağlıklıdır. Yanınızda yedek bir çorap daha bulundurmanızı bütün yürüyüşlerde öneriyoruz.

Eldiven – Bere:Soğuk dönemlerde, yanınızda eldiven ve bere bulunması önemlidir. Doğa turlarında, kulakları örtecek bir tasarımda olan bereler tercih edilmelidir. Bu turumuz için en az bir çift orta kat eldiveniniz olmalı.

Şapka:Dört mevsimde de yanınızda siperlikli, mümkünse ensenizi de güneşten koruyacak yapıda bir şapka bulundurmanızı tavsiye ediyoruz. Bandana ve buff diye tabir edilen malzemeler de şapka yerine ya da şapka ile birlikte dört mevsim tavsiye ettiklerimizden.

Yağmurluk: Hafif, soluyabilir ve iyi oranda yağmur geçirmez yağmurluk-anoraklar kullanmanızı özellikle öneriyoruz. Sonbahar-Kış mevsimi ve bahar yürüyüşlerinde anoraklarınız muhakkak yanımızda bulunmalıdır.

Gore Tex ya da benzeri  malzemeden üretilen yağmurluk anoraklar, vücudunuzdan çıkan buharı dışarı atarak, içerden terlemeyi önemli ölçüde engellediği, bunun yanı sıra su geçirmezliği de son derece iyi olduğu için bizim her zaman tercihimizdir.

Polar Mont ve Isıtıcı Giysiler: Polar montlar ve yarım fermuarlı polar sweatshirtler hafif olmaları, nem tutmaya eğilimli olmamaları nedeniyle doğa aktivitelerinde önerilen ısıtıcı giysi türlerinin başında tavsiye ediyoruz.

Yünlü ve pamuklu giysiler doğa aktivitelerinde kolay kurumadıkları ve ıslandıklarında izolasyon yeteneklerini kaybettikleri çok uygun değildir.

İçi elyaf dolgulu anoraklar ise hem ağırdır hem de çok yer kaplarlar.

Bu nedenle soluyabilir bir yağmurluk/anorağın altına giyilen polar giysiler daha konforlu ve hafif oldukları için her zaman tercih edilmelidirler.

Pantolon: Dolgulu kayak pantolonlarından çok su geçirmezliği kabul edilebilir seviyede bir dış kat pantolon almanızı öneririz. İçlik ve polar pantolon yeterli olsa da sizi rüzgarlı ve ıslak koşullarda yeteri kadar korumazlar.

İçecekler: Yürüyüş turlarında, 1,5 – 2 lt su bulundurmanızı özellikle öneririz. Şekerli içecekler zamanla susuzluğu daha da artıracağı için önerilmez. Tercihinize bağlı olarak içeceğinizin bir kısmını termosta sıcak içecek olarak da getirebilirsiniz. Özellikle sonbahar-kış mevsimlerinde sıcak içecek getirmenizi özellikle öneriyoruz.

Termos: İçi cam olmamak kaydıyla, yanınızda plastik yada en iyisi çelik bir termos bulundurmanızı öneriyoruz. Kamp yerinin uzağında geçen aktivitelerde de bu şekilde yanınızda sıcak içecek taşıyabilirsiniz.

Fotoğraf Makinesi: Turlarımızda, fotoğraf makinesi  ileyedek film ya da hafıza kartı ve pil getirmenizi öneririz. Eğer ıslak ortamlardan geçiş ya da yağışlı bir hava beklentisi varsa makinelerinizi korumak için gerekli önlemi almayı unutmamanızı önemle tavsiye ederiz.

Güneş Gözlüğü: UV Korumalı olanlar doğa aktivitelerinde tercih edilmelidirler. Özellikle karlı kış günlerinde güneş gözlüğü büyük önem taşır, aşırı ışınımdan dolayı retina yanığı ya da kar körlüğüne karşı tek önlemdir.

Koruyucu Güneş Kremi ,Nemlendiriciler ve Lipstick: En az 45 faktör olmak kaydıyla, yüksek koruma faktörlü güneş kremlerini her mevsim tavsiye ediyoruz.

İlk Yardım ve İlaç: MONTIS Trips & Expeditions rehberleri her zaman geniş kapsamlı ilk yardım setleri taşımaktadır.Tur liderlerimizin hepsi Uluslararası Doğada İlkyardım ( ECSII ) Sertifikası sahibidir.  Ancak düzenli kullandığınız ilaçları ve kişisel küçük bir ilk yardım setini her zaman yanınızda bulundurmanız önerilir.

Aktivitelerimize getirilecek malzemelerin seçimi ile ilgili daha geniş bilgi almak için her zaman bizi arayabilirsiniz.

Baton:Özellikle kış yürüyüşlerinde bir çift yürüyüş batonu kullanmanızı daha çok öneririz. Lütfen küçülebilir teleskopik modelleri tercih ediniz.

Çevre Notu: Doğada hiç bir şekilde çöp ve kalıcı izler bırakmıyoruz, bu nedenle yürüyüş turları için yanınızda getirdiğiniz her şeyin kullanıldıktan sonra da geri götürülmesi gerektiğini unutmayın. Atıklarınızı geri taşımak için, yanınızda küçük bir çöp torbası getirebilir ya da boşalan naylon poşetleri çöplerinizi koymak için kullanabilirsiniz.

Tur Zorluk Dereceleri

Turlarımızın genel sınıflandırması aşağıdaki gibidir

1. Trekking / Hiking
2. Dağcılık / Tırmanış
3. Aile Tatilleri
4. Multi Aktivite
5. Yaban Hayatı ve Safari
6. Kayak

Turlarımızın göreceli zorluk dereceleri KOLAY, ORTA, ZOR, EKSTREM olarak belirlenmiştir. Ayrıca her zorluk derecesi 1’den 8’e kadar alt zorluk derecelerine bölünmüştür.  KOLAY (1-2), ORTA (3-4),  ZOR (5-6), EKSTREM (7-8).

Turun zorluğunu etkileyen değişik etkenler vardır; gün sayısı, arazi, konaklama biçimi, yükseklik ve hava durumu. Bu etkenler değişken oldukları gibi, bu derecelendirme genel bir bilgi vermektedir. Derecelendirme sistemimizi oldukça açık yapmaya çalışmamıza rağmen, sizin alışkanlıklarınız, tecrübeniz ve ilgi alanlarınıza göre değişkenlik gösterebilir. Lütfen tur detay bilgilerini okuyunuz, aklınıza takılan herhangi bir soru için ofisimizi aramaktan çekinmeyiniz.

1. TREKKİNG

• KOLAY (1-2): Sağlığı iyi olan birçok insan için uygundur. Bu turlar; düşük rakımda ve iyi, düzgün patikalarda temel yürüyüş ekipmanı ile yapılabilen kısa yürüyüşler içerebilir. Konaklamalar genel olarak pansiyon/otel ve ya mutfak hizmeti içeren konforlu kamp alanlarına sahiptir. Eşyalar araçlar ve ya taşıma hayvanları ile taşınır.
• ORTA (3-4): Sağlığı ve kondisyonu iyi olan bireyler, hafta sonu yürüyüşü yapanlar için uygun olan bu turlar; gün içinde ortalama 2000 m. ve üstünde ki yüksekliklerde, iyi ve düzgün patika ve rotalarda kısa – orta yürüyüşler içerir. Bir günü zorlu ve uzun olabilir. Konaklamalar genel olarak pansiyon/otel ve ya mutfak hizmeti içeren konforlu kamp alanlarına sahiptir. Eşyalar araçlar ve ya taşıma hayvanları ile taşınır.
• ZOR (5-6): Fiziksel olarak zorlayıcı olan bu tura gitmeden önce mutlaka bir antreman ve hazırlık süreci geçirmek gerekmektedir. Kar ve buzlu zeminlerde ve/veya yüksek irtifada geçen uzun süreli ekspedisyonlardır.
• EKSTREM (7-8): En zorlu bu turlar, uzun ekspedisyon günlerinin izole alanlarda ve ekstrem yüksekliklerde geçerler. Buzul geçişleri geçirebileceği gibi, temel dağcılık bilgisine ve ekipmanlarına ihtiyaç duyar. Yüksek düzeyde kondisyon ve daha önce tecrübelenmiş vahşi yaşam ve dağcılık deneyimi istemektedir.

2. DAĞCILIK / TIRMANIŞ

• ORTA (3-4): Haftasonu yürüyüşçüleri gibi fit bireyler için uygundur. Orta irtifalarda kısa yürüyüş günleri ile uzun bir zirve günü barındıran turlardır. Yürüyüşler genelde düzgün patikalar ve rotalarda gerçekleşir. Düşük eğimli kar geçişleri ya da kısa emniyet gerektirmeyen kolay kaya tırmanışı içerebilir. İp ve emniyet malzemeleri genellikle gerektirmez. Herhangi bir tırmanış tecrübesi istemez.
• ZOR (5-6): Tura başlamadan önce hazırlık aşaması gerektiren, fiziksel olarak zorlayıcı turlardır. Düzenli olarak dağlara giden ve yürüyüş yapan bireyler için uygun olan bu turlar; basit kaya tırmanışı gerektiren arazilerde ve/veya uzun süreli yüksek irtifada geçebilir. Düşük eğimli kar yüzeylerinde ve buzul geçişlerinde ip gerektirebilir. Krampon ve buz kazması tecrübesine ihtiyaç duyulabilir ancak yoksa tur içinde yapılan eğitim ve uygulama yeterli olur.
• EKSTREM (7-8): En zorlu bu turlar, uzun ekspedisyon günlerinin izole alanlarda ve ekstrem yüksekliklerde geçerler. Tırmanış, devamlı derin kar ve buz çatlakları ile düşük dereceli kaya tırmanışı içerebilir. Yüksek düzeyde kondisyon ve daha önce tecrübelenmiş vahşi yaşam ve dağcılık deneyimi istemektedir.

3. AİLE TURLARI

• KOLAY (1-2): 3-4 günlük bu turlarda ki aktiviteler kısa yürüşler, vahşi yaşam, çevre gezileri olabilir. Macera ve eğlence içerir. Herhangi bir deneyim aranmaz
• ORTA (3-4): Fiziksel olarak fit ailelerin beğeneceği doğada, en az arka arkaya iki gün yürüyüş içeren ve belki gece kampına sahip turlardır. Bir gün mücadele gerektiren gün içerebilir.

4. MULTİ AKTİVİTE

Multi aktivite turlarımız, yürüyüş, bisiklet, koşu, rafting, kano, deniz kayağı, hedikli yürüyüş, tur kayağı ve diğer adrenalin sporlarını içerebilir. Bu yaz ve kış turlarının detaylarını mutlaka okuyunuz.

• KOLAY (1-2): Sağlığı iyi olan birçok birey için uygun, rahat tatillerdir. Tur süresince çeşitli aktiviteler içerirler ancak deneyim aranamaz.
• ORTA (3-4): Fit bireyler ve düzenli spor yapan bireyler için uygun olan bu turlar, doğada olmayı ve adrenalin sporlarını tecrübe etmek isteyenler için uygundur. Bir çok turda önceden deneyim aranmaz.
• ZOR (5-6): Yürüyüşçüler ve koşucular gibi devamlı aktif spor yaşamları olanlar için uygundur. Fiziksel olarak mücadele isteyen turlardır.

5. YABAN HAYATI ve SAFARİ TURLARI

Vahşi yaşam ve safari turları inanılmaz hayvanları yakından görebileceğiniz turlardır. Birbirinden farklı metodlarla yapılabilir; araç içinde hayvan göçü izlemek, bot ve ya deniz kayağı ile balina, penguen izlemek, kızaklı köpekler ile artik bölgede yol almak, yürüyerek dağ gorillerini izlemek gibi.

• KOLAY (1-2): Birçok sağlıklı bireyler için uygun olan turlardır. Herhangi bir deneyim aranmaz
• ORTA (3-4): Fiziksel olarak fit bireyler (hafta sonu yürüyüşçüleri, bisikletçiler) için uygundur. Bir günü zorlu olabilir
• ZOR (5-6): Fiziksel olarak mücadele gerektiren bu turlar için önceden hazırlık istenir.
• EKSTREM (7-8): En zorlu bu turlarda, uzun ekspedisyon günleri izole alanlarda gerçekleşirler.  Yüksek düzeyde kondisyon ve daha önce tecrübelenmiş vahşi yaşam ve dağcılık deneyimi istemektedir.

6. KAYAK

Kayak turları başlıca Alp Disiplini, Snowboard, Kuzey Disiplini, Alp Tur Kayağı olarak çeşitlilik göstermektedir.

• KOLAY (1-2): Pistlerin olduğu, tesis imkanlı kayak bölgesine sahip, otel ve/veya pansiyon konaklamalı turlardır.
• ORTA (3-4): Orta irtifalarda gerçekleşen başlangıç düzeyinde tur kayağı bilgisi gerektiren turlardır. Bir günü zorlu ve uzun olabilir. Konaklamalar genel olarak pansiyon/otel ve ya mutfak hizmeti içeren konforlu kamp alanlarına sahiptir.
• ZOR (5-6): Tura başlamadan önce hazırlık aşaması gerektiren, fiziksel olarak zorlayıcı turlardır. Dağ evi, köy evi, pansiyon ve/veya çadır konaklamalı olabilir. Tur kayağı ve dağcılık bilgisi gerektirir.
• EKSTREM (7-8): Çadır ve/veya dağ evi konaklamalı, uzun ekspedisyon günlerine sahip izole alanlarda gerçekleşir. İyi tur kayağı, çığ ve dağcılık bilgi ve tecrübesi gerektirir.